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妊娠４か月の最後の週が妊娠15週となります。この時期まで妊娠に気が付かない妊婦さんもたまにいます。妊娠初期は赤ちゃんの胎盤が作られる時期です。妊娠15週になると胎盤も完成して流産の危険もぐっと減って安定期に入ります。妊婦さんがホッとして少し安心して買い物や軽い運動ができるようになります。つわりからも解放される時期でもあります。妊娠初期の前半はつわりがきつくて外出できなかったり、安定期に入るまでは用心してなるべく出歩かないようにしたりするので、ずいぶん気分が楽になる時期でもあります。妊娠15週になると胎児は約３センチほどの大きさになります。こんなに小さくてもちゃんと手や体を動かしています。うつぶせに寝ていると下腹あたりでこちょこちょと動いているのがよくわかりました。この時期は胎盤も完成して急ピッチに赤ちゃんが成長を始めるようです。全身には産毛が生えていて、臓器の機能もこの時期に完成するようです。妊娠15週になると胎児のエコー写真も人間らしくなります。わずか妊娠15週でこんなに人間らしく成長するのかと感動します。手を一生懸命動かしたり背伸びをするように伸びてみたりと赤ちゃんはとても活発に動き出します。お腹も少し膨らんできて、外見から自分が妊婦だと再認識することができます。この時期から軽い運動を勧められるので、なるべく歩くようにしていました。１日家にいるので運動不足になると思って、毎朝歩いて、家に帰ったら家の床を雑巾で毎日拭いていました。
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