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妊娠初期に運動は控えたほうがいいと聞きます。安定期に入るまでに無理をしてしまうと赤ちゃんに悪影響になる可能性が高くなります。そのためにじっと安静にしている人がほとんどだと思います。でも妊娠に気がつかないでバレーボールなどの運動をしていたということもよく聞きます。それでも赤ちゃんには影響がなく元気な赤ちゃんを産んだ人も多くいます。そうなると運動はあんまり関係ないように思います。以前妊娠したときに無事に赤ちゃんが育っているかし心配でたまらないので病院の先生に尋ねたことがあります。すると先生から言われたことが、妊娠初期は元気な受精卵だったら少しのことでは流れないし逆に弱い受精卵だったらどんな安静にしていても流れてしまうということです。ということは激しい運動はダメでも歩いたりする軽い運動ならしてもいいということになります。安静にしすぎていてもダメということです。それから2回妊娠をして出産をしましたが特には安静にせずに妊娠初期から普通の生活を送りました。別にどうなることもなく元気な赤ちゃんを産むことができました。できた受精卵の強さによって赤ちゃんに会えるかどうかが決まるのは残念ですが妊娠は病気ではないのでと昔の人はよく言いますがなんとなくわかるような気がします。普通の生活をしながらの妊娠、出産育児なので子どもをたくさん産めたのだと思います。妊娠初期に運動も軽い運動ならむしろ身体のためにするべきだと思います。
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