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赤ちゃん 夜泣き

赤ちゃんの夜泣きの改善方法を紹介します。

私は1児の母親で子どもが生後2カ月を過ぎたころから8カ月ごろまでの間に度々赤ちゃんの夜泣きに悩まされていた1人です。私は、昔から子どもが大好きで今からちょうど2年前に念願だった、女の子を出産してから出来るだけ自分の力で育児をしたいと奮闘していました。しかし、夜泣きだけはどうすることもできず、多くの人に相談をしたものです。その中で学んだのは、夜泣きは赤ちゃんが睡眠をすることによってそれぞれの生活リズムを作り上げるための成長の過程であるという事です。赤ちゃんがリズムを作り上げていく、そのためには、親である私たちや周りの人たちの手助けが少なからず必要です。私自身も夜中の授乳はとても眠くて仕方なかったのをよく覚えています。しかしそんな時、わが子が少しでも安心して眠れるように優しく抱いて包んであげます。するときっと赤ちゃんはママやパパに包まれている安心感で深く眠ることが出来ます。そして、日中、赤ちゃんが機嫌がいい時にはゆっくりお話しをしてあげます。赤ちゃんはきっとママやパパとお話をすることが楽しくて喃語を発しながら笑顔を見せてくれます。それから、晴れている日は一緒にお散歩に連れて行き、日光浴をしたり、周りの景色を見せてあげます。すると、少しだけ赤ちゃんは活発に動きつかれるかもしれません。しかし、それが快眠へとつながるのです。毎日でなくても少しずつ大切に赤ちゃんとの時間を過ごすことできっと赤ちゃんだけでなく私たちも幸せな気分になります。これが私なりの子供の夜泣きの改善方法です。

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