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産後うつ

産後うつはホルモンバランスの乱れから起こります。

出産後10日間を産婦人科の病院で過ごしました。看護婦さん達が、とても良く面倒を見て下さいまして、居心地の良い入院生活でした。母子同室で、産まれたばかりの赤ちゃんと過ごす毎日は、楽しいばかりでした。赤ちゃんの顔を眺めていると、あっという間に時間が過ぎていきます。産後うつやマタニティブルーという言葉がありますが、私には全く無縁でした。母乳育児の勉強や、名前を考えることで、忙しかったからかもしれません。入院中に、軽い産後うつのお母さんと、お話しする機会がありました。自分の赤ちゃんが、どうしても可愛く思えないとのことでした。私には、そのような感情が、とても不思議に感じられましたが、調べてみると、誰にでも起こりうる症状のようでした。出産のストレスや、ホルモンバランスの乱れから起こり、特に、産後3日から5日は、最もホルモンバランスが崩れるそうです。また、真面目な性格の方に、強く出ることがあるそうです。産後うつは一時的な現象で、産後3ケ月くらいには、体調が戻るのと同時に、自然に消えていくそうです。そのお母さんは、初対面の私に、正直に胸の内をお話しになると、少しホッとしたようなお顔になりました。そして、1ケ月検診の時には、母子共に元気な姿を見せて下さいました。私も悩みを感じた時には、必ず誰かに相談するように、心がけようと思いました。赤ちゃんのお世話も、真面目に頑張り過ぎないようにしたいと思います。

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